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レシピ詳細
カンパチ大根 煮付けです♪ レシピ・作り方
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1つ☆
カンパチのあら+大根の煮付けです。
行程はぶり大根と一緒。
材料(2人分)
カンパチのあら
200g
大根
6cm分
◎醤油、みりん、酒
大3ずつ
◎砂糖
大1
◎生姜すりおろし
大0.5
◎水
150ml
作り方
1
大根 いちょうか半月切りに。
隠し包丁を入れておくと良い。
大根が浸かるほどの分量外の湯で下茹でする。
(時間がなければ省いてもよいが、した方が味の染み込みがとても良いです)
2
カンパチ 一瞬 湯通しし冷水にとってから、血や鱗を綺麗に洗っておく。
◎の調味料を鍋に混ぜておく。
3
鍋を沸かし、下処理したカンパチと大根を入れる。
落し蓋をして、15分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
魚、大根の下処理をしっかりしておくと、味がとても良くなります。
きっかけ
カンパチのあらが安く売っていたので。 ブリよりあっさりした味です。
公開日:2016/03/18
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1つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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行程はぶり大根と一緒。