家計に優しい♪はんぺんの甘酢ソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参を乱切りにする。シリコンスチーマーに入れレンジで加熱する。（700w1分３０秒前後）
   （※カット人参の大きさにもよるので加熱時間は加減してください。やり過ぎるとシワシワに！）

   

2. 2 ☆の材料を合わせる。

   

3. 3 玉ねぎはくし切り、ピーマンは乱切りにする。

   

4. 4 今回ははんぺん1コを12等分に切りました。

   

5. 5 ビニール袋にはんぺんと片栗粉を入れる。
   はんぺんにまんべんなく粉をまぶす。

   

6. 6 フライパンに薄く油をひきはんぺんを炒める。
   
   炒めたら一旦お皿等に取り出す。

   

7. 7 6のフライパンに玉ねぎを入れ炒める。

   

8. 8 玉ねぎが透明になったら6のはんぺんとピーマン、人参を入れ炒める。

   

9. 9 ☆を入れ炒め全体にあじが馴染んだら完成。