おからたっぷり♪チョコ風バナナマフィン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ﾊﾞﾅﾅはマッシャーで潰し、卵を加え、しっかり混ぜ合わす。
   牛乳を加え、軽く混ぜたらおからを加え、よく混ぜる。

2. 2

   強力粉、ベーキングパウダー、ミルクココアをよく混ぜ合わせたら1に加え、さっくり混ぜ、方に入れ、
   １９０度に余熱したオーブンで２０分焼く。

3. 3

   ノンオイル・ノンバターですが、中はフッカリです。
   覚めたら、温めたオーブントースターに入れ、余熱で１０分程度温めるとフッカリします。