揚げないフライドポテト レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
じゃがいもは皮をむき、５ミリ程度の厚みにスライス。
水から茹で沸騰したら５分程で火を止めザルにあけ、しっかり冷ます。 - 2 オリーブオイルを温めたフライパンで1のじゃがいもを中火で８分、裏返し８分程度焼いたら塩を振り全体に絡め完成
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- 料理名
- ヘルシーフライドポテト
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
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ホクホクですよー