タコのガーリック炒め レシピ・作り方

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・あず・
タコのタウリンとニンニクで暑い夏を乗り切りましょう
みんながつくった数 26件

材料（2人分）

蒸しタコ
100g
ニンニク
2かけ
オリーブオイル
小さじ2
塩、ブラックペッパー
適量
大葉
3枚

作り方

  1. 1
    タコは食べやすい大きさにカット。
    ニンニクは微塵切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかける。
    香りがたったらタコを加え火を中火にして1-2分炒める。
    塩コショウで味を整える
  3. 3
    器に盛り刻んだ大葉を乗せ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蒸しタコを使っているのでサッとだけ炒めるだけでオッケー♪

きっかけ

タコのおつまみを作りたくて

公開日：2013/09/04
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関連情報

カテゴリ
たこ
料理名
タコガーリック炒め

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き　・あず・　です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪　待ってまーす♥

つくったよレポート（ 13 件）

2023/10/19 20:49
ニンニクの香りが病みつきに。美味しかったです！
とんまま
つくれぽありがとうございます(*^^*)プリッと、美味しそう♪にんにくとタコ！元気出るので、是非また作ってね♪季節の変わり目、体調に気を付け元気に過ごしましょう
2022/04/28 19:52
美味しかったです‼︎
mwuggi
つくれぽありがとうございます＼(^o^)／タコって何気に紅白感ありますよね！なんとなくめでたく…簡単美味しいとなると…またよかったら作ってみてくださいね(^^)
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