ひんやりヘルシー☆豆乳バナナヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料(2、3人分)
- 冷凍したバナナ 100g(大1本)
- 豆乳 100cc
- プレーンヨーグルト 100g
- ハチミツ 大さじ1
- 氷 数個
作り方
- 1 バナナは、一口大ほどに切り、ラップにくるんで冷凍しておく。
- 2 ミキサーに、冷凍したバナナ、豆乳、ヨーグルト、ハチミツを入れ、30秒ほど混ぜる。
- 3 氷を入れたグラスに入れて、召し上がれ♪
きっかけ
シェイクが飲みたいという娘のリクエストにこたえ、ヘルシーシェイクを作ってみました。
おいしくなるコツ
バナナなので、作ってから時間をおくと、黒っぽくなってきてしまいます。冷たいうちにどうぞ♪
- レシピID:1360001138
- 公開日:2011/05/21
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 豆乳バナナヨーグルトシェイク
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つくったよレポート(1件)
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sundisk*2011/07/03 13:42濃厚ひんやりとろりがと~ってもおいしかったです❤
お腹も大満足!くせになりそ~(≧▼≦)ご馳走様でした♪