野菜と鶏肉のトマト煮込み(^o^)/ レシピ・作り方

野菜と鶏肉のトマト煮込み(^o^)/
  • 約30分
  • 1,000円前後
Timotimo
Timotimo
これなら、野菜摂取するの簡単だよ❗

材料(4人分)

作り方

  1. 1 まず、骨付き鶏肉を、骨と身の間に切り目を入れて開きます。☆を混ぜこみます。
  2. 2 野菜切ります。
    人参~乱切り。
    玉ねぎ~1cmほどのくし切り。
    なす~乱切り。
  3. 3 フライパンに、油ひいて骨付き鶏肉、中火で皮から焼いていきます。玉ねぎ、人参も、入れます。
  4. 4 骨付き鶏肉、両面に焼きめがついたらなすを、入れます。なすに鶏肉の油が、絡んだら、○を入れます。蓋をして、10分ほど煮込みます。
  5. 5 10分後、人参は、まだ柔らかくないので、味の確認をして、コンソメ、水の調整をしてから、更に10分煮込みます。
  6. 6 完成です

きっかけ

作り置きです(⌒0⌒)/~~

おいしくなるコツ

野菜切って、煮込むだけ❗具材の量少ないと、炊飯器調理でもいいですね。

  • レシピID:1350026118
  • 公開日:2024/05/21
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鶏肉のトマト煮
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