春菊いっぱい❀なめこのお味噌汁 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
REIKOM
なめこのネバネバの主成分ペクチンは食物繊維の一種で、水に溶ける水溶性食物繊維だそうです。便通改善やコレステロールの吸収抑制も期待出来るそうです。
材料（3人分）
作り方
-
1
油揚げは半分に切ってから0.5センチ幅に千切りにします。
出汁を沸騰させたら油揚げとなめこを入れて火を通します。
-
2
３センチ長さに切った春菊を入れたら火を止めます。
-
3
2に味噌を溶きながら入れます。
器に盛り付けて出来上がりです。
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