❀わさび菜のマヨネーズサラダ❀ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
わさび菜は３センチ長さに切り、1分程度茹でて軽く絞ります。
玉ねぎは千切りにします。
ロースハムは短冊切りにします。
トマトは乱切りにします。 -
2
トマト以外の1を混ぜ合わせて、塩こしょうとオリーブオイル・醤油を振ります。
- 3 2にマヨネーズを入れて混ぜ合わせたらトマトを入れてさっと軽く混ぜたら出来上がりです。
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ほうれん草や小松菜等の持つ栄養価も持っているそうです。