ほうれん草のツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすい大きさにカット。人参は細切りにする。
-
2
鍋に水を入れ、沸騰したら塩を入れて先に人参を3分茹でる。
同じ鍋にほうれん草を入れ、1分半茹でる。 -
3
ボウルに油を軽く切ったツナと●を入れる。
水気を切ったほうれん草と人参と和えて完成！
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