ゴーヤのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは真ん中を切って綿と種を取つてから斜め切りにします。

2. 2

   ゴーヤを熱湯で２分程度湯がきます。

3. 3

   鮭フレークとマヨネーズを混ぜ合わせます。
   湯がいたゴーヤは、ザルにあげて冷まします。

4. 4

   鮭マヨネーズの中に冷ましたゴーヤを入れて混ぜ合わせれば出来上がりです。