きぬさやのおかか和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
なおのり♪
旬のきぬさやはパリッと食感で甘くて美味しいです♪

材料（2人分）

きぬさや
120gくらい
かつおぶし
1袋
めんつゆ(4倍濃縮）
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    絹さやは筋をとり、塩小さじ1を入れた熱湯で30秒茹でて、冷水で冷やす。
  2. 2
    かつおぶしは細かくほぐし、材料をすべてボールに入れて、混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きぬさやは茹で過ぎないように♪

きっかけ

実家の畑できぬさやがとれるので♪

公開日：2022/05/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
さやえんどうビタミンの多い食品の料理ビタミンCの多いレシピ緑系のおかずかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

なおのり♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

さやえんどうの人気ランキング

1位 おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー
2位 絹さやのごま和え
3位 食べたら止まらない！きぬさやのバター炒め
4位 絹さやの玉子とじ
5位 さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め”
6位 旬！新玉ねぎと絹さやのたまごとじ
7位 『無限きぬさや』箸が止まらない！やみつきおつまみ☆
8位 春ぅ～♬　さやえんどうの卵とじ。
9位 新玉ねぎと絹さやde甘辛煮♪
10位 もやしとさやえんどうのニンニクゴマあえ
さやえんどうのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ビタミンの多い食品の料理
TOP10
ビタミンCの多いレシピ
TOP10
緑系のおかず
TOP10
かつお節（鰹節）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

魚介類ともよく合う！「たけのこ」が主役の献立
ごはんも天ぷらも人気！「たけのこ」が主役の献立
ごはんと食べたい！「たけのこ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする