ノンオイル♪レンジで簡単☆錦糸卵 レシピ・作り方

ノンオイル♪レンジで簡単☆錦糸卵
  • 5分以内
  • 100円以下
☆あゆせ☆栄養士
☆あゆせ☆栄養士
フライパンを使わず楽に、油を使わないからヘルシーに☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 広めの耐熱皿に、ラップをしいておく。
  2. 2 卵を割って、だし汁と塩を入れてまぜ、1の皿の上にすべて流し込む。
  3. 3 レンジ600ワットで1分30秒程加熱する。
    500ワットの場合は10秒短くする。
  4. 4 皿からラップごとはずし、ひっくり返してラップをはがし、好みの大きさに切る。

きっかけ

フライパンに油をしいて、洗う手間を省き、ノンオイルで作る方法を考えました♪

おいしくなるコツ

お好みでお醤油や砂糖を小さじ半量程度加えて下さい。

  • レシピID:1350022285
  • 公開日:2021/08/01
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カテゴリ
その他の卵料理5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理薄焼き卵卵サンド
関連キーワード
錦糸卵 レンジ 簡単
料理名
錦糸卵
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つくったよレポート(3件)

  • ななねこ
    ななねこ
    2022/10/21 07:31
    ノンオイル♪レンジで簡単☆錦糸卵
    簡単にできました!
  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2021/08/20 11:42
    ノンオイル♪レンジで簡単☆錦糸卵
    冷やし中華にのせました。
  • ヒー821
    ヒー821
    2021/08/02 16:05
    ノンオイル♪レンジで簡単☆錦糸卵
    切るのが下手で太くなってしまいましたが、簡単に出来て良かったです。ありがとうございました!

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