離乳食後期から♪卵不使用やさいチヂミ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜はすべて粗みじん切りにする。にんじんは耐熱容器に入れて少量の水をかけふんわりラップをし、1分程レンチンしておく。
- 2 ☆をよく混ぜ合わせて生地を作る。
- 3 野菜も加えてさらに混ぜる。
-
4
フライパンに薄く油をひき、3をなるべく均一な厚さに広げる。
弱めの中火で蓋をして蒸し焼きにする。 - 5 ひっくり返せるくらいに固まってきたら、ひっくり返して裏面も焼く。
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6
両面ほんのり焼き色がついたら完成！
食べやすい大きさに切って食べてください♪
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