離乳食後期から♪野菜と卵の雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜はすべてみじん切りにする。にんじんはレンジで火を通しておく。
-
2
小鍋にだし汁と野菜を入れ、柔らかくなるまで煮る。
-
3
ごはんも入れて軽く混ぜ、沸騰したら卵を溶いて回し入れる。
混ぜずに蓋をして卵が固まるのを待つ
-
4
卵が固まってきたら、混ぜながら煮て卵に完全に火を通す。
-
5
卵に火が通って、ごはんが柔らかく煮えたら、しょうゆを加え混ぜて完成！
念のために長めに火にかけた方が安心です。
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少し味付けを濃くすれば大きいお子様にも♪体調の悪い時や食欲のない時にもおすすめです♪