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約30分
500円前後
なおのり♪
少し厚めの豚肉を使っているので肉肉しく食べ応えがあります♪副菜になりがちな肉じゃがをメイン料理に♪
材料(2人分)
豚肩ロース生姜焼き用(牛や豚バラでも)
200g
じゃがいも
大2個
にんじん
1/2本
たまねぎ
1/2個
オクラ
2本
サラダ油
大さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆和風だしの素
小さじ1
☆水
300ml
○しょうゆ
大さじ1
○みりん
大さじ1
○酒
大さじ1
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作り方
1
じゃがいもは一口大に、にんじんは乱切りに、たまねぎはくし切りにする。
2
オクラは板ずりをしてガクとヘタを切り、1分程茹でて縦半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
深めのフライパンに油をひいて、じゃがいも,にんじん,たまねぎを炒める。油がまわったら☆を加えて、落とし蓋をして弱めの中火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
4
具材を皿に盛り付け、残った煮汁に○を加えて煮たたせる。
5
豚肉をバラバラになるように入れて、色が変わって火が通るまで煮る。
6
豚肉も皿に盛り付け、煮汁をかけ、オクラを飾れば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豚肉の加熱時間を最小限にすることで、固くならず豚肉の美味しさを味わえます♪
きっかけ
良い豚肉をいただいたので、素材の味を活かした肉じゃがを作りたくて♪
公開日:2020/10/04
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