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具沢山！食べるミネストローネ レシピ・作り方

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＊ K a n a ＊
具沢山で栄養満点！ダイエットメニューなので肉なしです。キャベツではなく白菜を入れているので、とろとろで美味しいです。
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

玉ねぎ
1/2個
白菜
2枚
人参
1/3本
ナス
1/2本
★水
100cc
★コンソメ
小1.5
★カットトマト缶
1缶
★ケチャップ
小1
★醤油
小1/2
★にんにくチューブ
3cm
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作り方

  1. 1
    全ての具材をサイコロ状に切って炒める。★の調味料を入れて煮込み、火が通ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きなミネストローネのレシピです。

公開日：2017/06/22
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関連情報

カテゴリ
白菜玉ねぎなす全般ミネストローネにんじん

このレシピを作ったユーザ

＊ K a n a ＊

つくったよレポート（ 1 件）

2019/07/28 16:27
作ったー！うまし！ いつも参考にしてるよ！ありがとう☆
♪kanami♪
いつもありがとう！ かなみのご飯いつも美味しそう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

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