和風ミートローフ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
合挽きミンチは粘りが出るまでしっかりと練り、塩コショウ、醤油、マヨネーズを加えて混ぜる。
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2
玉ねぎ、人参、椎茸、たけのこ、レンコンを粗みじんに切り（野菜嫌いの人がいる場合は細かいみじん切り）1に加えて混ぜる。
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3
手にサラダ油を振り、天板の上にお肉を棒状に調える。
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4
200度に予熱したオーブンで20分から様子を見て焼く。
（オーブンの火力によっても時間が変わってきます）
竹串を刺して透明の汁なら出来上がり。
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あぽちょふ
まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します
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平成28年5月23日 開始
平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる
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美味しいポン酢で召し上がれ。