おからナゲット レシピ・作り方

おからナゲット
Maybee*
Maybee*
簡単ヘルシー

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ボウルに◎を入れよく混ぜ捏ねる
  2. 2 しっかり混ぜたら一口大の大きさに成形する
  3. 3 表面に小麦粉をまぶし、190度の油できつね色に揚げ出来上がり

きっかけ

おから料理にはまってて!

  • レシピID:1350009889
  • 公開日:2014/05/11
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