おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
ささみ
レシピ詳細
ささみと野菜の中華炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
Maybee*
フライパン1つで簡単♪
材料(3人分)
ささみ
200g
醤油
大さじ1
酒
大さじ4
片栗粉
適量
ごま油
大さじ1
なす
1本
ピーマン
1個
◎オイスターソース
各大さじ1
◎みりん
大さじ2
作り方
1
ささみはスジをとって食べやすい大ききにきって醤油と酒をふってもみ15分程おき表面に片栗粉をまぶす
2
ナスとピーマンはそれぞれ適当な大きさに切る
3
フライパンにごま油を熱し1と2を入れ炒める
4
ささみの表面に焼き色がつき野菜に火が通ったら◎を回し入れさっと炒め出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2014/04/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ささみ
このレシピを作ったユーザ
Maybee*
お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸`) ブログにも料理載せています☆
http://ameblo.jp/misayom/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
ささみの人気ランキング
1
位
ささみときゅうりの中華風酢の物
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
揚げないけどやわらか!ささみのフライ
4
位
大葉入りササミ照り焼き
5
位
給食の味!ささみのレモン煮
6
位
ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
7
位
きゅうりとささみの簡単バンバンジー。
8
位
間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
9
位
鶏ささみとピーマンの照り焼き
10
位
【離乳食中期〜】ぱくぱく食べるささみの作り置き☆
ささみのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
メインおかずも簡単に!「ささみ」が主役の献立
ボリューム満点!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする