☆・甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト☆*・ レシピ・作り方

☆・甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト☆*・
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
いつもは甘酒は手作りしていたのですが、今回は市販のものを使ってみました。お味噌でなく甘酒ですよ(*^-^)

材料(1人分)

  • ヨーグルト 大匙2.5杯
  • スキムミルク 小匙1.5杯
  • 甘酒(市販) 小匙2杯
  • かぼちゃの種(ドライ) 5個位
  • 白ごま 小匙1杯
  • コラーゲン(粉末)あれば 小匙1杯

作り方

  1. 1 器にヨーグルトとスキムミルクを入れて良く混ぜる。
    これにコラーゲンを入れて更に混ぜる。
  2. 2 1が綺麗に混ざったら、甘酒を中央に乗せ、かぼちゃの種を取り囲むように置き、擂った白ごまを掛けて完成♪

きっかけ

以前、甘酒に牛乳を入れて良く飲んでいたのでヨーグルトにも合うかと思って作ってみました。

おいしくなるコツ

甘酒は酒粕代用でも良いかと思います。 お湯でちょっと練ってみて下さいね。 分量の調整はお好みでどうぞ❤

  • レシピID:1350007282
  • 公開日:2013/04/30
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
甘酒 かぼちゃ ごま スキムミルク
料理名
甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/06/16 22:02
    ☆・甘酒とかぼちゃの種と擂りごまのヨーグルト☆*・
    酒粕好きです^^ヨーグルとあわせても美味しいですネ♪
    コラーゲンINして美的ヨーグルト、ごちそうさまでした

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