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＊青梗菜とちくわの中華炒め＊レシピ・作り方

＊青梗菜とちくわの中華炒め＊

Maybee*

レンジで楽々1品です＊

みんながつくった数 0 件

材料（２人分）

青梗菜２枚
ちくわ１/２本
◎中華だし小さじ１
◎ごま油小さじ１/２
◎水小さじ１

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作り方

1 青梗菜は食べやすい大きさに切る。
ちくわは輪切りにきる。
2 お皿に１を入れ◎を回しかける。
3 レンジで３分加熱し出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青梗菜があったから

レシピID：1350006409
公開日：2013/02/07

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カテゴリ: チンゲン菜

Maybee*

Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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