コラーゲン入り☆青汁とスキムミルクでヘルシー豆乳♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆乳(調整) 120cc
- 青汁(粉末) 小匙1.5杯
- スキムミルク 小匙1杯
- コラーゲン(粉末) 小匙1杯
- ミネラルウォーター 20cc
- 氷 好きなだけ
作り方
- 1 常温にしたミネラルウォーターをグラスに入れて、青汁とコラーゲンとスキムミルクを良く混ぜて溶かす。
- 2 2が綺麗に均一に溶けたら、豆乳を注いで綺麗に均一になるまで混ぜる。
-
3
2が出来たら、氷を入れて完成♪
寒い時はこの手順は無しです。
きっかけ
青汁が余っているので作ってみました。
おいしくなるコツ
1の手順でミネラルウォーターの量が少なくて混ぜにくい時は足しても結構です。 ミネラルウォーターでなくても美味しい水であれば十分です♪
- レシピID:1350004936
- 公開日:2012/09/09
関連情報
- カテゴリ
- その他のソフトドリンク
- 料理名
- 青汁入り豆乳
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つくったよレポート(2件)
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ねうしとら子2013/03/19 23:18コラーゲンの代わりに、今自分の中でちょっとだけマイブームのプロテイン入れました♡
この飲み方すごくおいしい(*^^*) -
ゴールデンアルジータ2012/12/07 11:40コラーゲン入りスキムミルクでいただきました♪
ごちそうさまです(^^)**
コラーゲンは美容の為ですので無くても大丈夫ですよ♪