コラーゲン入り☆青汁とスキムミルクでヘルシー豆乳♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳（調整） 120ｃｃ
- 青汁（粉末） 小匙1.5杯
- スキムミルク 小匙１杯
- コラーゲン（粉末） 小匙１杯
- ミネラルウォーター 20ｃｃ
- 氷 好きなだけ
作り方
- 1 常温にしたミネラルウォーターをグラスに入れて、青汁とコラーゲンとスキムミルクを良く混ぜて溶かす。
- 2 ２が綺麗に均一に溶けたら、豆乳を注いで綺麗に均一になるまで混ぜる。
-
3
２が出来たら、氷を入れて完成♪
寒い時はこの手順は無しです。
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- カテゴリ
- その他のソフトドリンク
- 料理名
- 青汁入り豆乳
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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つくったよレポート（2件）
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ねうしとら子2013/03/19 23:18
コラーゲンの代わりに、今自分の中でちょっとだけマイブームのプロテイン入れました♡
この飲み方すごくおいしい（*^^*） -
ゴールデンアルジータ2012/12/07 11:40
コラーゲン入りスキムミルクでいただきました♪
ごちそうさまです(^^)＊*
レシピへのコメント
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コラーゲンは美容の為ですので無くても大丈夫ですよ♪