鶏肉とトマトのカンタン煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをして、小麦粉をまぶす。
トマトはざく切り、たまねぎは薄切り、しめじは小さく割く。
ブロッコリーは茹でる。 - 2 オリーブオイルを熱し、鶏肉を4～5分焼いて取り出し、たまねぎとしめじを炒める。
-
3
固形スープの素と水200ccを加えて5分煮てから、ブロッコリー、トマト、鶏肉、牛乳、ハーシーチョコレートシロップを入れて2～3分煮る。
塩、こしょうで味を調える。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉とトマトの煮込み
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