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長芋と厚揚げの黒酢照り焼き レシピ・作り方
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ryoripapa
長芋は皮つきのまま料理します!
皮をよく洗って水気を拭き、コンロであぶり、ひげ根をしっかりと焼き切るのがポイント。皮のところは栄養たっぷりだから捨てないで!
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
長芋
300g
厚揚げ
1枚
黒酢
大さじ1.5
醤油
大さじ1.5
砂糖
大さじ1.5
片栗粉
適量
万能ねぎ(小口切り)
適量
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作り方
1
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、食べやすい大きさに切り、
水気を拭いてから片栗粉をまぶす。
2
長芋はよく洗ってから水気を拭き、コンロであぶって、ひげ根を焼き切る。1.5㎝厚さの半月切りにする。
3
フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げ、長芋を入れ、各面にこんがりと焼き色をつける。
4
黒酢、醤油、砂糖をあわせてから3のフライパンに入れてからめる。
5
器に盛り付け、万能ねぎをちらす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
黒酢にはまっていたときに考えたレシピです。
公開日:2012/03/17
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関連情報
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山芋
関連キーワード
ヘルシー
簡単
焼酎に合う
ビールに合う
料理名
長芋と厚揚げの照り焼き黒酢風味
このレシピを作ったユーザ
ryoripapa
つくったよレポート(
1
件)
2012/05/27 11:31
長いものシャキシャキ感がとってもおいしかったです。御飯にあいますね。ごちそうさまでした。
颯湖
つくレポありがとうございました。 うちではこのシャキシャキ長芋が一時期ブームだったんです(笑)。
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皮をよく洗って水気を拭き、コンロであぶり、ひげ根をしっかりと焼き切るのがポイント。皮のところは栄養たっぷりだから捨てないで!