美容に良いかもよ❤擂りごま入りバナナミルクセーキ♪ レシピ・作り方

美容に良いかもよ❤擂りごま入りバナナミルクセーキ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
バナナの甘みで飲むので砂糖入らずでダイエットの方にはオススメです。ごまはセサミンが取れるので美容にいいかも❤です^^*

材料(1人分)

作り方

  1. 1 カップに切ったバナナを入れ、スプーンで潰す。
    そこへ溶いた卵と牛乳を少しづつ加えて混ぜていく。
    綺麗に混ざったら擂った白ごまを入れて軽く混ぜて完成♪
  2. 2 使った牛乳は森永のおいしい牛乳です☆

きっかけ

バナナミルクセーキが好きなので作ってみました。ごまはセサミンが取れるので美容の為です♪

おいしくなるコツ

少しづつ良く混ぜる事です♪

  • レシピID:1350002960
  • 公開日:2011/12/10
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カテゴリ
その他のソフトドリンク
関連キーワード
バナナ 牛乳 ミルクセーキ 擂りごま
料理名
バナナミルクセーキ
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