鶏肉の味噌焼き☆ レシピ・作り方

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アビー4112
オーブンを使うのでヘルシーだと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

材料（2人分）

鶏胸肉
1枚
☆味噌
大さじ1
☆酒
小さじ1
☆砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    ☆を合わせて、鶏肉をつけて置いておく。(できれば1時間ほど)
  2. 2
    オーブンで15分ほど焼く。
  3. 3
    薄味なので、しっかり味をつけたい場合は塩コショウをする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

長くつけておくと、この分量でも味がつくと思います♪

きっかけ

低カロリーでもメニューのバリエーションを増やしたくて☆

公開日：2011/12/06
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉の味噌焼き☆

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