本格的だね☆ホエーのスポーツドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- ホエー 80ｃｃ
- 蜂蜜 小匙１杯
- お湯 10ｃｃ
- ミネラルウォーター 20ｃｃ
- 塩 少々
- レモン汁 少々
作り方
- 1 蜂蜜をお湯で溶かし、冷ます。ホエーをグラスに入れる。その他の材料も全て入れて、良くかき混ぜるだけ(^-^)ｂ
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- カテゴリ
- スポーツドリンク
- 料理名
- スポーツドリンク
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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