とん平焼き レシピ・作り方

とん平焼き
  • 約15分
  • 500円前後
coront
coront
簡単おいしいとん平焼きです。
お野菜もりもりでガッツリ食べたい時に♩

材料(2人分)

  • 豚バラ肉 100g
  • もやし 1袋
  • キャベツ 1/4玉
  • 4つ
  • ◉中濃ソース 大さじ1
  • ◉ウスターソース 大さじ1/2
  • ◉醤油 小さじ1
  • ◉塩胡椒 少々
  • 大1
  • 片栗粉 大1/2
  • (飾り)
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ネギ お好みで
  • 鰹節 1/2袋

作り方

  1. 1 豚肉は食べやすい大きさ(2.3cm)に切ります。キャベツは太めの千切りのように切ります。もやしは,さっと洗いざるにあげておきます。
  2. 2 フライパンで豚肉を炒めて、火が通ったら一度お皿に取ります。
  3. 3 次に、もやしとキャベツを炒めます。
    しんなりしてきたら、1の豚肉を加えます。
  4. 4 全て火が通ったら、◉を入れて、味を調えます。全体がからんだら、片栗粉を水でといて、軽くとろみをつけます。
  5. 5 4を2つに分けて、2人分のとん平焼きを作ります。
  6. 6 フライパンに卵を2つよく混ぜて、流し込みます。2/3くらい固まってきたら、半分に分けた1人分を真ん中に入れます。(これを2回で2人前です)
  7. 7 卵でくるむようにして、お皿に盛り付けます。お好みでソースやマヨネーズ、鰹節、ネギなどで飾ったら出来上がり!

きっかけ

あと一品足りない時に

おいしくなるコツ

卵は固まりすぎないところで火を止めて、余熱でくるみます。

  • レシピID:1340032352
  • 公開日:2022/07/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質キャベツ簡単豚肉料理もやしその他の卵料理
coront
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • わーちゅん
    わーちゅん
    2022/10/20 20:35
    とん平焼き
    レシピを参考にさせていただきました。
    ごちそうさまでした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る