ブロッコリーとハムのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを茹でる用のお湯を沸かし、食べやすい大きさにカットしたブロッコリーを下茹でします。
※後で炒めるので少し硬めでもいいです。 - 2 フライパンにサラダ油をひき、4等分にカットしたハムと茹でたブロッコリー、塩コショウを入れて炒めます。
- 3 全体的にしんなりしてきたら、コンソメを入れて味を整えます。
- 4 お皿に盛り付けたら完成です！
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❦ミームー'sきっちん❦
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