アボカド・青バナナの炒め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
なかなか熟さずカチカチになった青バナナを使います。皮も固く、縦に浅く２〜３筋、包丁を入れてから剥きます。そのまま食べると甘味が少なく渋味があるので、５㎜厚で輪切して火を通します。
-
2
フライパンでオリーブオイルを温めバナナ・ウインナー・アボカド（５㎜輪切り）にクレージーソルトを振り中火で炒め油が回ったら、仕上げにしょうゆを回しがけ、混ぜ合わせたはら出来上がり。
- 3 ご飯のおかずでもトーストに乗せるもお好みで。
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