白身魚の甘酢餡あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鱈に塩コショウをふって下味をつけておきます
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2
野菜を細長い形状に切っておきます。
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3
野菜を炒めて火が通ったら●の調味料を加えます。
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4
とろみがついてきたら火を止めます。
餡の完成です。
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5
鱈に、片栗粉をつけ揚げます。
白身フライでも簡単美味しいのでお試しあれ(^^)
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6
揚げた白身フライに作った餡をかけて完成です。
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Tee.y
食べ盛り4人の母です。
簡単、おいしい、栄養たっぷり、少しの盛り付けの工夫で見映えも良く♪を目標に毎日料理しています。
自分の保存用レシピですが食生活アドバイザーの資格を活かした我が家のレシピを載せます
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さくし2022/01/10 22:14子供も喜んで野菜を食べてくれたのでよかったです。また作りたいと思います。
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