人参とゴーヤの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参 細切り 1本
- 冷凍ゴーヤ 薄切り ひとつかみ
- ほんだし 小さじ1/3
- 醤油 小さじ1/2
- すりごま 小さじ1
作り方
- 1 油を熱し 人参と 凍ったままのゴーヤを 炒めます
- 2 ほんだしと 醤油で味付けします
- 3 ごまをふりかけます
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