十六穀米とキーマカレー レシピ・作り方

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さささー
十六穀米と具沢山のキーマカレーです
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

合挽き肉
400g
米
2合
十六穀米
30g
玉ねぎ
1/2個
ニンジン
1本
にんにく
1かけ
しょうが
10g
パプリカ
1/2個
じゃがいも
1個
ケチャップ
大さじ4
カレー粉
大さじ5
ウスターソース
大さじ4
酒
大さじ2
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    米は洗って、炊飯器に入れ、十六穀米も入れて、2合分の水と、30ccの水を加えて通常通り炊飯する
  2. 2
    野菜は全て皮をむき、みじん切りにする
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて、中火にかけ、野菜を全て入れて炒める
  4. 4
    野菜に少し火が通ったら、ひき肉を入れて塩コショウをして炒め、肉と野菜に火が通るまで炒める
  5. 5
    カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、酒を加えて煮込む
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キーマカレーが食べたくて

公開日：2021/05/30
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関連情報

カテゴリ
キーマカレー夕食の献立（晩御飯）

このレシピを作ったユーザ

さささー 簡単で美味しい、節約料理を中心に投稿していこうと思ってます♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/07 14:16
美味しく作れました。
＊＊＊ミモザキッチン＊＊＊

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