ゴーヤの絞り汁で！ヨーグルトドリンク レシピ・作り方

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なな1151
飲みやすい健康ドリンクです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ヨーグルト
100ｃｃ
豆乳
50ｃｃ
ゴーヤの絞り汁
大さじ1
酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    苦み抜きした時に出るゴーヤ汁（塩分含む）を使用
  2. 2
    全ての材料をカップに入れかき混ぜます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘いのがお好みなら砂糖小さじ1～3を加えて下さい。

きっかけ

ゴーヤ大好きなので汁も使いたくて。

公開日：2020/07/25
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カテゴリ
ゴーヤヨーグルトドリンクヨーグルト健康飲料

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/07/27 14:50
栄養たっぷり♪ごちそうさまでした。
ジョンとポーク
レポ嬉しいです＾＾ありがとうございました。

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