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れんこん・オクラ炒めレシピ・作り方

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副菜に。

材料（2人分）

れんこん: １本

オクラ: ５本

ほんだし: 小さじ1/2

酒・みりん・砂糖: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1.5

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作り方

1

油で薄切りにしたれんこんを炒めます
2

火が通ったら湯通ししたオクラを加え炒め合わせます
3

調味料を加え炒りつけます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2019/10/23

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関連情報

カテゴリ: れんこんオクラ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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