小松菜と人参のナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参を千切りにします。
-
2
小松菜、人参を耐熱容器に入れて500Wの電子レンジで1分加熱します。
ざるにあけて粗熱をとります。 - 3 小松菜の水分を絞り3センチ程の幅に切ります。
- 4 ボールに小松菜、人参、ごま油、塩胡椒、ゴマを入れて和えます。
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