キヌア入り!とろろ蕎麦 レシピ・作り方

キヌア入り!とろろ蕎麦
  • 約30分
なな1151
なな1151
キヌア入りで栄養価アップ!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りし、長芋と混ぜ合わせます
  2. 2 器に茹でた蕎麦を盛り、1、大葉、ねぎ、かつおの順にのせます
  3. 3 めんつゆをかけて頂きます

きっかけ

蕎麦が食べたくて。

  • レシピID:1340018915
  • 公開日:2018/06/03
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カテゴリ
冷たい蕎麦長芋
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つくったよレポート(1件)

  • りぽひめ
    りぽひめ
    2018/06/06 06:05
    キヌア入り!とろろ蕎麦
    混ぜる前に写真を撮り忘れて慌てて
    Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
    美味しくいただきました!

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