切り餅使ってますが1日は固くならずに食べられます♪
【和菓子】 和菓子の特徴「低脂肪・高糖質」なこと! 洋菓子は「高脂肪・高糖質」の商品が多いので、ちょっとしたおやつには和菓子がおすすめです♪ もちろん食べ過ぎはダメですが! 手作りの良さは砂糖の量などが調整できることです♪
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【おやつ】甘さ控えめあんこ*管理栄養士レシピを使用した場合
エネルギー∶524kcal
たんぱく質∶16.4g
脂質∶4.7g
炭水化物∶103.1