ゴーヤのかぼちゃ詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 つぶしたかぼちゃと☆を混ぜ合わせます
- 3 ゴーヤの裏側に片栗粉をまぶしつけ2を詰めます
- 4 油を熱し転がしながら焼き目を付けます
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