ピーマン・人参・えのきの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 油でピーマン・人参・えのきを炒めます
- 3 ほんだし、みりん、しょうゆで味付けし１を加え混ぜます
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