白ゴ―ヤ①の佃煮作り置き♬(*ฅ́˘ฅ̀*)旨い レシピ・作り方

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私の料理
ビタミンC取れるし
お弁当のすき間にオニギリの具に
ご飯のお供にいいのです( ゚Д゚)ウマー♬

材料(―人分)

白ゴ―ヤ(大きいの)
1本
砂糖
大さじ3
醤油
小さじ2
小さじ1
大1

作り方

  1. 1
    大きなゴウヤ❣
  2. 2
    切って
    タネをスプ―ンで
    くり抜き
  3. 3
    普通に切っても○かと
    思います。
    ☞時間短縮でフ―ドプロセッサー使用しました。
  4. 4
    フ―ドプロセッサー
    かけて
  5. 5
    油大1あたためてから
    調味料入れて少し
    炒めて水分飛ばして
    出来上がりです。

    ★卵焼きにも入れてみようかなぁ(°∀°)✧ピコーン
  6. 6
    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    ♡リピ―トしたい
    (┛)簡単だった
    (๑^(00)^๑)節約出来た

    宜しかったら
    ボタンポチッと貰えると
    喜びます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
    ◆◇◆◇◆◇◆◇

おいしくなるコツ

塩と砂糖の組み合わせで苦味を消す 裏技

きっかけ

いっぱいゴ―ヤ貰い過ぎて

公開日:2017/09/01

関連情報

カテゴリ
ゴーヤお弁当のおかず全般おにぎりのお弁当(大人用)すきまおかず作り置き・冷凍できるおかず
料理名
ゴ―ヤ

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