ゴーヤピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは塩を馴染ませしんなりしたら絞ります
- 2 油を熱し、ゴーヤ、ハム、ご飯の順に炒めます
- 3 ほんだし、しょうゆで味付けします
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