雑穀入り☆豆ひじき レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分浸け15分茹でます
- 2 油で1と☆を炒め、めんつゆ、水、砂糖を加えて（煮汁が少し残る程度）煮含めます
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