雑穀米で☆ハヤシライス レシピ・作り方
材料（6人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 30ｇ
- 米 3合
- 水（炊飯用） 600ｃｃ
- 牛こま肉 150ｇ
- 玉ねぎ 300ｇ
- 水 規定量
- ハヤシのルウ 1/2箱
作り方
-
1
といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯
- 2 薄切りにした玉ねぎを焦がさないように良く炒め、肉を加えて炒め合わせます
- 3 水を加え、沸いたらアク取りして20分弱火で煮込みます
- 4 火を止めルウを溶かしたら再び5分煮込みます
- 5 1の雑穀米にかけて頂きます
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