イカとアボカドのガーリック醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
イカは皮をむき、塩コショウする。
アボカドは食べやすい大きさに切る。
舞茸は適当にほぐす。 - 2 フライパンにオリーブオイル、チューブにんにくをいれ、熱する。
-
3
イカ、舞茸、アボカドを炒める。
火が通ったら醤油を入れ、さっと絡めて出来上がり。
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