とうがんとささげのくず煮 レシピ・作り方

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なな1151
とろーり冬瓜にあんが絡んで美味しい！

材料（3人分）

冷凍冬瓜（カット）
250ｇ
冷凍ささげ（カット）
50ｇ
水
150ｃｃ
めんつゆ
大匙2
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1
    ささげ、水溶き片栗粉以外の材料を鍋に入れ火にかけ、弱火で蓋をして柔らかくなるまで煮込みます
  2. 2
    ささげ、水溶き片栗粉を加えかき混ぜトロミがついたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍品の消費。

公開日：2017/02/02
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カテゴリ
とうがん（冬瓜）冬瓜の煮物

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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