健康おやつ☆じゃこ入りおせんべい レシピ・作り方

健康おやつ☆じゃこ入りおせんべい
  • 約15分
なな1151
なな1151
簡単で美味しいカルシウムのおやつです。

材料(2人分)

  • 暖かいご飯 茶碗1杯
  • じゃこのふりかけ(半生タイプ) 大匙1
  • 少々
  • 片栗粉 大匙1
  • 黒ごま 小匙1

作り方

  1. 1 ビニール袋に全ての材料を入れ、混ぜ合わせます
  2. 2 袋の上から手で揉みます
  3. 3 めん棒で袋に入ったままのばし、1~2ミリの厚さにし包丁で切ります
  4. 4 袋のビニールをはがします
  5. 5 油を熱し、返しながら中火で焼きます

きっかけ

じゃこのふりかけがあったので。

  • レシピID:1340014895
  • 公開日:2017/02/02
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せんべい
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