【離乳食中期】ブロッコリーとささみのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍粥 70g
- ささみ 10g
- ブロッコリーの穂先 小さじ1
- 出汁 ID1340012322 大さじ2
作り方
- 1 ささみはレンジ1分位入れ、粗くすり潰す。
- 2 ブロッコリーは柔らかくなるまでレンジに入れ、粗くすり潰す。
- 3 5倍粥、ささみ、ブロッコリーの穂先、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。
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