フープロで簡単★鮭バーグ レシピ・作り方

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aya.022725
材料をフープロに入れてオーブンで焼くだけ簡単(^^)

材料（2人分）

鮭
1匹
☆玉ねぎ
1/2個
☆人参
1/2本
☆卵
1個
☆高野豆腐
1個
☆ほんだし
大さじ半分
☆塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    鮭の皮を取ります。
    フードプロセッサーに皮を取った鮭と☆を入れて細かくします。
  2. 2
    鉄板にオーブンシートをひいて、⑴を小判型に形成して並べます。
  3. 3
    オーブンを180度に設定して20分焼いたら完成です(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭をそのままだと子供が食べないのでハンバーグにしてみました。

公開日：2016/07/11
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